Haben Sie ein angespanntes Klima im Unternehmen oder zu Hause beobachtet?
Leiden die zwischenmenschlichen Beziehungen darunter? Oder die mit den Kunden?
Oder fühlen Sie sich selbst sehr unter Druck?
Dann können Sie entscheiden mit dem Stressmanagement zu beginnen.
Das Ergebnis ist eine Steigerung der Leistung im beruflichen Kontext und es wirkt positiv auf die private Lebensqualität aus.
Es ist aufgebaut in individuelle Coachings und Entspannungseinheiten.
Dazu gehören:
- Klärendes Coaching & Motivationstraining und
- Tiefenentspannung mit den Frequenzen der Klangschalen, hervorragendes Instrument um Gelassenheit und Konzentration zu fördern.
Die individuellen Sitzungen finden vor Ort statt oder ganz praktisch ONLINE von Ihrem PC aus.
In einem unverbindlichen telefonischen Vorgespräch checken wir welches Thema gerade aktuell ist und wie ich Sie dabei unterstützen kann. Danach entscheiden Sie Ihre zeitliche und finanzielle Investition.
- Die Arbeitszufriedenheit und somit die Produktivität der Angestellten steigt
- Das eigene Führungsverhalten entwickelt sich weiter
- Verbessert die Qualität der zwischenmenschlichen Beziehungen im Unternehmen und Zuhause
- Konflikte und Beziehungen werden geklärt
- Nervosität und Stress werden progressiv abgebaut
- Kreativität und Arbeitsmotivation steigern
- Entspannt und steigert die körperliche und geistige Gesundheit
- Professioneller Umgang mit Emotionen wie Angst und Unsicherheit
- Verbessert die Kommunikation und das public speaking
- Mehr innere Ruhe und Gelassenheit gewinnen
- Fördert positive Gedanken und neue Lösungsansätze
- Steigert die Vitalität und die Lebensfreude
Ergebnis: motivierte Mitarbeiter, Führungskräfte und Familienmitglieder
In meiner Arbeit richte ich mich nach den Richtlinien und ethischen Grundsätzen der ICF – International Coach Federation und des INLPTA – International NLP Trainers Association.
Im Stressmanagement verwende ich unterschiedliche Methoden um leichter und zielgerichteter auf die individuellen Situationen einzugehen:
- Life Caoching mit
- Neuro Linguistisches Programmieren
- Mental Training
- Systemisches Arbeiten
- Ansätze der Gestalttherapie
- Entspannung mit Klangschalen
Die Entspannung mit Klangschalen ist ein exzellentes Instrument für den Abbau von Anspannung und Stress. Es fördert die innere Ruhe und Gelassenheit und steigert die Konzentration, die Klarheit und die Kreativität.